Ya han comenzado las actividades que el área de Igualdad del Ayuntamiento de Miguelturra organiza para lograr que las vecinas y vecinos de Miguelturra vivan un verano agradable y provechoso en lo lúdico y deportivo.
Este programa de actividades se prolongará durante los meses julio y agosto, y se está desarrollando en las instalaciones de la Piscina Municipal, en horario de mañanas, y en las que colaboran Areté Fitness y la asociación “Alma Social”.
Este año serán 200 personas en total las que disfruten de estas actividades como yoga, acuagym y Acuazumba:
-Yoga al aire libre, se realizará los lunes y jueves de 10:00 a 11:00 horas, primer turo, y de 11:00 a 12:00 horas, segundo turno.
-Aqua Gym, los lunes y miércoles de 10:00 a 11:00 horas.
-Aqua Zumba, los martes y viernes, de 10:00 a 11:00 horas, primer turno, y de 11:00 a 12:00 horas, segundo turno.
Respecto al yoga decir que un año más, esta actividad ha tenido muy buena acogida donde se recuerda la importancia y los beneficios del yoga destacando el buen ambiente que se respira cuando se realiza en armonía y a aire libre.
Por otra parte, hay que explicar que el acuagym es un deporte en el que se trabajan los glúteos, abdominales, muslos… así como las articulaciones y el acuazumba es un deporte que combina los beneficios del zumba y de la natación, por tanto los movimientos van con coreografía.
